Formation continue Stages Pédagogie et Techniques éducatives

La relaxation appliquée aux tout-petits

La relaxation est-elle une technique réservée aux adultes ? Oui si l’objectif est l’obtention d’un état de bien-être ou de méditation…. Non s’il s’agit simplement de l’utiliser comme moyen pour prendre conscience de son corps, de son autonomie, de ses 5 sens, pour accéder à la détente, le calme, la concentration…

La relaxation devient alors un outil de bien-être pour les enfants aussi. La prise de conscience de sa corporalité au travers d’exercices de relaxation simple et de sophrologie dynamique et ludique, permet aux capacités potentielles positives de l’enfant de s’exprimer et s’épanouir.

Public : Tout professionnel exerçant en accueil familial ou collectif avec des enfants de 3 mois à 4 ans

Objectifs :
–  S’approprier les techniques de relaxation en fonction de sa sensibilité et de son milieu professionnel
–  Connaître des techniques de relaxation très simples, dans le mouvement et statiques, pour les tout-petits.
–  Développer une démarche pédagogique appropriée dans le cadre d’une collectivité
–  Favoriser la prise de conscience de son propre schéma corporel et de sa créativité.

Contenus :
– Théorie et pratique des outils proposés : relaxation et sophrologie ludique.
– La participation de l’enfant, la prise de conscience de son schéma corporel et de son autonomie.
– L’exploration des sensations positives dans le mouvement, pendant des temps calmes.
– Les moments d’attention à soi : accueillir une autre façon de partager avec les enfants.
C’est à partir de l’expérience de chacun et en fonction de la dynamique de groupe que l’animateur décide du déroulement des exercices pratiques. Prévoir une tenue confortable ; un petit plaid et un tapis de mousse pour les exercices.

Modalités pédagogiques :
– Apports théoriques.
– Expérimentation de techniques simples afin de pouvoir les utiliser sur le terrain
– Partages interactifs pour affiner les propositions.
– Création d’un support écrit des exercices expérimentés.
– Proposition de livres sur le sujet.

Durée – répartition : 2 jours
Horaires : 14 heures – 9h00-12h30 et 13h30-17h00
Dates : 24 et 25 mai 2018
Tarif employeur 400 euros / Tarif individuel 300 euros